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心、体、精神のために
最もトリガーポイントを効果的かつ、患者様の身体に負担が少なく行える方法として、『虚血性圧迫』という施術法があります。
トリガーポイントに直接圧を加え、一時的に虚血状態にし、圧を解放した時に反動で硬結した筋肉内の血液循環の滞りを改善するというものです。
ストレッチとは、全身の筋肉を伸ばしてコリや痛みの改善はもちろん、継続することでコリや痛みの出ない身体づくりができます。